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10月10日，四川天一学院心理健康中心开展“彩绘曼陀罗”团体心理辅导活动。25名学生心理委员代表参加。

活动开始前，心理老师王老师向各位心理委员们简要介绍了曼陀罗的起源、特点及其在心理健康领域的应用。她鼓励同学们积极参与到绘画中，深入了解自己的内心世界，释放负面情绪，提升自我觉察能力。

随着正念冥想的指导语响起，同学们纷纷闭上眼睛，调整好姿势，迅速进行放松的状态，关注自己的呼吸，专注于当下的感受。随后进入彩绘曼陀罗环节，伴随着轻柔的背景音乐，同学们分别拿起画笔，开始在纸上绘制自己的曼陀罗图案。他们全神贯注地投入到彩绘中，用色彩和线条表达自己的情感和想法，整个教室充满了艺术创作的氛围。

经过半多小时的彩绘，一幅幅色彩斑斓、各具特色的曼陀罗作品在同学们们的笔下诞生。他们纷纷展示自己的作品，并分享了在彩绘过程中的情感体验和心灵收获。大家纷纷表示，通过彩绘曼陀罗，他们不仅感受到了内心的平静与喜悦，还对自我有了更深地认识。

王老师以此对作品进行点评，并鼓励大家将彩绘曼陀罗作为一种日常的情绪调节工具，继续探索和成长。她表示，彩绘曼陀罗不仅可以帮助我们更好地认识自己，还能提升我们的心理韧性和应对压力的能力，希望同学们能够将这种艺术形式应用到日常生活中，为身边的人带去更多的正能量。

此次彩绘曼陀罗团辅活动的成功举办，不仅为心理委员们提供了一个展示自我、释放压力的平台，还进一步提升了他们的心理健康素养和自我保健意识。未来，学校心理健康中心将继续加强心理健康教育和服务工作，为广大学生提供更加全面、专业的心理支持和帮助。